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《北美更年期協(xié)會(huì)雜志》：研究表明蘋(píng)果或能夠減輕更年期癥狀
（神秘的北美地球uux.cn報(bào)道）據(jù)快科技：外媒報(bào)道，發(fā)表在《北美更年期協(xié)會(huì)雜志》上的更年果或更年一項(xiàng)研究表明，蘋(píng)果或能夠減輕更年期癥狀。期協(xié)期癥蘇州怎么找外圍酒店上門電vx《192-1819-1410》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)盡管激素治療是志研狀目前治療更年期相關(guān)癥狀的一種可行方法，但是究表減輕對(duì)于非藥物治療方案的探索一直在進(jìn)行中，這對(duì)于那些不適合藥物治療的明蘋(píng)女性來(lái)說(shuō)十分重要。
先前的北美研究表明，飲食因素可能在雌激素的更年果或更年產(chǎn)生、代謝以及更年期癥狀中起著關(guān)鍵作用。期協(xié)期癥特別是志研狀蘇州怎么找外圍酒店上門電vx《192-1819-1410》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)，食用水果或地中海式飲食（有利于健康的究表減輕，簡(jiǎn)單、明蘋(píng)清淡以及富含營(yíng)養(yǎng)的北美飲食）。
該研究進(jìn)一步分析了特定水果和蔬菜對(duì)不同更年期癥狀的更年果或更年影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，期協(xié)期癥盡管水果和蔬菜的某些亞組能改善某些更年期癥狀，但攝入過(guò)多這些亞組或?qū)?dǎo)致產(chǎn)生與泌尿生殖相關(guān)的健康問(wèn)題。
例如，與其他類型的水果相比，柑橘類水果被認(rèn)為對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)有不利影響，綠葉蔬菜或暗黃色蔬菜與其他蔬菜相比也是如此。
研究人員表示，這項(xiàng)小的橫斷面研究提供了一些初步證據(jù)，表明水果和蔬菜的攝入量對(duì)更年期癥狀的影響。但是過(guò)多的攝入或?qū)?lái)其他健康問(wèn)題。
因此，還需要進(jìn)一步的研究來(lái)確定不同更年期癥狀是否會(huì)受到飲食選擇的影響以及其他負(fù)面影響。但就目前來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果是更年期女性的一個(gè)不錯(cuò)選擇。

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