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時間：2025-11-25 05:08:26 來源：網絡整理 編輯：綜合
刮痧本就是個可以減肥的中醫方法，胖的人就想著要減肥，各種減肥方法都有用過，那么手臂刮痧可以減肥嗎，手臂刮痧的類型有哪些呢。手臂刮痧可以減肥嗎?手臂是可以通過刮痧來見效減肥的，刮痧可以幫助活血化瘀、疏通 成都金牛區外圍高端美女（美女模特）崴信159+8298+6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款
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手臂刮痧可以減肥嗎?手臂是類型可以通過刮痧來見效減肥的，刮痧可以幫助活血化瘀、手臂痧疏通經絡，刮痧是可減非常好的局部瘦身方式，并且刮痧減肥操作起來并不復雜，肥手大家平時自己在家都可以做瘦手臂的臂刮刮痧。
刮痧瘦手臂可分為穴位刮痧和大面積刮痧兩種方法，穴位刮痧較為繁瑣，手臂痧成都金牛區外圍高端美女（美女模特）崴信159+8298+6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款需要根據教程一步步進行，刮痧費時費力。可減在這里教大家一個比較簡單的方法，大面積刮痧法，保持一個刮痧方面，建議從下到上，從手腕往肩部方向刮痧，不要一會上，一會下的，這樣力氣又費了，瘦手臂的效果反而不好，要按照同一個方向同一個順序的進行刮痧，同時刮痧瘦手臂除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。
手臂刮痧可以局部減肥，中醫認為,肥胖的主要原因是脾胃運化功能出現了問題,造成營養物質在局部聚集,這才出現局部肥胖;或是因為水濕代謝問題出現全身性肥胖。而刮痧可以打通脾經胃經,使脾胃運化功能恢復正常,多余的營養和水濕被代謝掉了,人自然也就瘦了。
1、阿是穴
作用：暢通氣血，分解脂肪，針對手臂松弛粗壯，能起到收緊和纖細手臂的作用。
2、曲池穴
作用：針對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統等均有明顯的調整作用。
3、手三里
作用：起到調節大腸功能和改善其周圍氣血供應的雙重作用。
據中醫介紹，手臂有贅肉很多時候不是因為肥胖造成的，有的人天生就很瘦，但是偏偏就張著一雙“蝴蝶袖”，通過減肥做運動都無法瘦下來。真正的原因是因為“氣滯”，是氣血不通都在那里，所以看著才胖，這種時候試試刮痧瘦手臂，簡單易學，在家就能做。
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