針灸減肥效果好嗎 針灸減肥20斤需要多久
作者:綜合 來源:綜合 瀏覽: 【大 中 小】 發(fā)布時間:2025-11-24 21:45:33 評論數(shù):
針灸減肥是針灸現(xiàn)在肥胖人士中很流行的一種減肥方式,相對于一些不太安全的減肥灸減久減肥藥,其實針灸減肥會讓人放心很多,效果需多武漢外圍(外圍經(jīng)紀人) 外圍空姐(電話微信180-4582-8235)高端質(zhì)量,滿意為止那么針灸減肥瘦20斤需要多長時間呢?好針
針灸減肥效果好嗎
要堅持下去并且配合飲食和運動的話效果還是不錯的。
針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的肥斤作用,但如果寄過分期待于針灸,針灸希望幾針下去就能減肥成功,減肥灸減久那是效果需多不可取的。針灸減肥實質(zhì)上其實是好針在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣,和治療一些導(dǎo)致肥胖的肥斤身體疾病。例如,針灸武漢外圍(外圍經(jīng)紀人) 外圍空姐(電話微信180-4582-8235)高端質(zhì)量,滿意為止對于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說,減肥灸減久針灸減肥主要通過幫助治療內(nèi)分泌失調(diào),效果需多從而緩解肥胖癥狀。好針對于年輕女性來說,肥斤則主要通過幫助控制食欲,輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食于一體,方能奏效。如果只想依賴于針灸,希望幾針下去,不費吹灰之力就能減肥成功,那只是一個夢。

針灸減肥20斤需要多久
大概在三個療程,也就是三個月的時間可以瘦20斤。不過這邊補充一下,如果本身體重不是很重的話效果肯定不是那么好,畢竟身體也有上限在。即使針灸減肥效果不是那么好可以加上平時的運動飲食調(diào)理一起,比如一周今天的有氧無氧運動,最好在40分鐘左右;飲食上注意清淡忌辛辣,多吃蔬菜水果等。

第一:月經(jīng)增加
針灸減肥之后,我們身體的血液就會加速循環(huán)。
女性正常情況下每個月都會有月經(jīng),針灸減肥常見的一個副作用就是增加我們的月經(jīng)量,并且月經(jīng)時間也會增長。所以說,想要更好的促進身體健康,建議女性在月經(jīng)期間好能夠停止這種減肥方法,避免對身體造成損傷。
第二:感染傳染病
在一些不合格的針灸場所,醫(yī)生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則,并且也沒有一些必要的消毒條件,這種針進行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針,并且每對一個穴位進行針灸之后就換一支針灸針,再次使用的時候進行高溫高壓消毒,那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進行傳播,危害身體健康。
專家建議,每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡,通過消毒液進行消毒,然后進行高溫高壓消毒,這樣才能夠大限度的減少感染傳染病的可能。
第三:損害內(nèi)臟健康
針灸并不是隨便可以扎的,要講究針法,這樣才能扎的準確,扎的有效果。
如果是在腹部用針,那么一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意,因為她們的腹壁比較薄。

二十多歲,護士,身高1.56米。減肥前體重110多斤,實行針灸減肥兩個月后體重減至90多斤。無不良反應(yīng)。
護士出身的劉小姐,由于只是下半身肥胖,因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。兩個月下來,重量基本上都瘦在下半身,原本豐滿的胸部一點影響也沒有。“這兩個月里,我中間停了5-10天的時間沒有來,因此減肥的速度受了一點影響,但是反彈現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)。”
因為知道針灸對身體的調(diào)理功效,劉小姐不但開了針灸減肥的卡,同時也開了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥,后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。“以前學(xué)過醫(yī),所以我知道針灸的好處很好,可以調(diào)理睡眠、便秘,改善痛經(jīng),對臟腑都很好。”
