
研究發現即使踏入50歲至80歲 只要能夠改善生活習慣都有延長壽命效果
(神秘的研究延長地球uux.cn報道)據東網:日本共同社周一(6日)報道,由大坂大學及北海道大學等組成研究團隊,發現針對國內4萬名以上男女體檢數據等,即使天津聯系方式外圍vx《365-2895》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達展開最長約20年追蹤調查,踏入發現人們即使踏入50歲至80歲,歲至歲只生活壽命只要能夠改善飲酒、改善吸煙等生活習慣,習慣效果都有延長壽命效果。研究延長
研究團隊除記錄死者年齡、發現飲酒及吸煙等,即使天津聯系方式外圍vx《365-2895》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達亦收集他們會否做運動、踏入攝入水果和生鮮魚貝類、歲至歲只生活壽命保持適當體重及確保睡眠時間等8項生活習慣數據。改善他們發現40歲時未吸煙男性與吸煙者相比,習慣效果壽命長約4年,研究延長而每天飲酒量控制在360毫升以下女性與其馀女性相比,其壽命亦長約5年。
此外,研究團隊亦發現,人們即使踏入50歲,只要維持上述7種良好生活習慣,男性平均年齡達到87.7歲,而女性則為92.5歲,分別較日本人平均壽命長約6年及約5年。團隊成員、大坂大學特聘助教阪庭嶺人表示,是次調查顯示改善生活習慣是長壽重要因素之一。