讓手指或脖子“咔咔作響”的習(xí)慣會(huì)讓關(guān)節(jié)老化的時(shí)間明顯提前（© Depositphotos / monstArrr）
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：讓手指或脖子“咔咔作響”的習(xí)慣會(huì)讓關(guān)節(jié)老化的時(shí)間明顯提前，甚至超出您的讓手預(yù)期。俄羅斯骨科醫(yī)師康斯坦丁·捷爾諾沃伊向俄羅斯衛(wèi)星通訊社廣播電臺(tái)解釋出現(xiàn)這種情況的指或杭州外圍大圈伴游（電話(huà)微信181-8279-1445）真實(shí)上門(mén)外圍上門(mén)外圍女快速安排30分鐘到達(dá)原因以及如何避免這種情況。
關(guān)節(jié)發(fā)出“咯吱咯吱聲”是習(xí)慣顯提地球上最煩人的聲音之一。經(jīng)常讓手指咯吱響或打響指的關(guān)節(jié)人會(huì)讓他人反感，也會(huì)損害自己的老化健康。康斯坦丁·捷爾諾沃伊說(shuō)：“許多人喜歡讓手指或脖子咔咔響。間明這主要是咔咔作響由于手指或脖子的肌肉緊張，讓人們無(wú)法抗拒地想要扭動(dòng)發(fā)出聲響。讓手當(dāng)一天固定20至30次這樣做時(shí)，指或杭州外圍大圈伴游（電話(huà)微信181-8279-1445）真實(shí)上門(mén)外圍上門(mén)外圍女快速安排30分鐘到達(dá)這就像是習(xí)慣顯提運(yùn)動(dòng)神經(jīng)機(jī)能病，類(lèi)似于咬指甲。關(guān)節(jié)”
如果經(jīng)常“咔咔作響”，老化關(guān)節(jié)老化加速將成為給健康帶來(lái)的間明主要傷害。專(zhuān)家認(rèn)為：“反復(fù)扭動(dòng)的咔咔作響手指和脖子的關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致不穩(wěn)定，引發(fā)關(guān)節(jié)松動(dòng)。關(guān)節(jié)松動(dòng)會(huì)導(dǎo)致更快的磨損和關(guān)節(jié)炎。如果關(guān)節(jié)一直松動(dòng)，50歲時(shí)將出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，正常情況應(yīng)該是70歲時(shí)出現(xiàn)。”
定期按摩有助于克服這種不良習(xí)慣。專(zhuān)業(yè)人士會(huì)輕輕地緩解肌肉緊張，同時(shí)不會(huì)傷害關(guān)節(jié)。“咔咔作響強(qiáng)迫癥們”應(yīng)該去找精神科醫(yī)生治療運(yùn)動(dòng)神經(jīng)機(jī)能病。